SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp sport

  • Jak stosować suple ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, posiadam takie suple jak polecacie je stosować ? : CM3 - Trec SAW - Trec BCAA - Fitness Authority Witamin Multiple Sport - Olimp Gainer 1,5 kg Whey Mass Builder - Hi-Tec Gainer 1 kg Gain Bolic - Olimp Białko 900 g Whey 100 Trec Białko 1 kg Whey C6 - Hi-Tec Carbo 1 kg - Olimp Dextrose Pro 1,3 kg - Trec Nitrogliceryna - Megabol Gaba 750 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2014-01-04 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceni ktoś suple i trening . Gimbusowi ? ^^

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Proszę o sprawdzenie - Suplementów - I Treningów Wiec zacznę od Suplementów . Mam zamiar brać : -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120ka -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. - A i mam pytanko czy z takimi suplementami oplaca sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-12-10 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! DIETA DO OCENY !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA ZBILANSOWANA (high protein + low fat + medium/low carb) Bialko: 206 gram = 824 kcal = 2,9 g/kmc Tluszcze: 34 gram = 306 kcal = 0,5 g/kmc Weglowodany: 196 gram = 784 kcal = 2,8 g/kmc Lacznie kalorii: 1914 1 Omlet: Płatki owsiane 50g Jaja całe 60 g - 1 sztuka Bialka jaj 200 g 2 Ryż brązowy 50 g Morszczuk 150 g Orzechy archaidowe 10 g Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-05-09 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i przyjmowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w posiadaniu następujących suplementów: Olimp BCAA Xpolode proszek Olimp EAAnabol Xplode proszek Trec L-Glutamine xtreme 1400 kapsułki Man Clout proszek Man Body Octane proszek Trec Lcarnityne + Green Tea kapsułki Olimp Vita-min anti OX kapsułki Cordyceps Sinesis Proszę o pomoc w jakich dawkach i kiedy powinienem przyjmować. Jaką dietę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-03-23 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej: bieganie (chciałabym zająć się tym na dobre, może pod koniec roku jakieś zawody itp.) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chela-mag b6, witamin plus olimp, omega 3, witamina c (1000 mg) Stosowane wcześniej diety : całe życie na diecie, ale od 1,5 roku stosuję "czystą miskę Ladies", przestrzegam wszystkich zasad [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-02-04 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! Proszę o opinię!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem już dość zdesperowany z racji wielu podejść do redukcji i małych efektów. Proszę o opinię poniższego planu żywieniowego. 1 Posiłek: - 240g Jaj kurzych - 40g płatków owsianych - 20g orzechów włoskich 2 Posiłek: - 80g Chleb żytni razowy - 40g Szynka z indyka - 35g Odżywki białkowej Olimp x5 Protein 3 Posiłek: - 80g Chleb żytni razowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-04-20 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od połowy listopada zaczynam cykl masowy, który ma trwać do sylwestra lub możne jeszcze tydzień dłużej (6-7 tydz). Z resztą mniejsza z tym. Do wydania mam około 300 zł ( najlepiej jak najmniej :D ) Oto suplementy które zamierzam zakupić w najbliższym czasie: TCM Olimp Mega Caps 460 2 x SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g Witaminy Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-11-07 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który z tych cykli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie lepszy?Staż treningowy-2 lata, wzrost-181, waga 84, Cel- masa 1: -Mrm MRM Creatine 100% 500g -ActivLab - Glutamine3 -WPC Ostrowia 1800g -VitaMin Multiple Sport, olimp -GainBolic 2kg 2: -Olimp Kre-Alkalyn 2500 -Olimp X5 Protein 1kg (zamiast Ostrowi żeby można było brać też na noc) -Vitamin MultipleSport -GaiBolic 2kg Czy może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-12-27 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, powiedzcie które dżywki na masę są lepsze, bardziej wydajne: HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g HI-TEC Protein 2500g czy: OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) BIOGENIX Pro Longatum Coś jeszcze można dorzucić konkretnego do tego ?? __________________ Ad.2 Potrzebuję coś bardzo dobrego na stawy i jakieś dobre ZMA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-09-02 10:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: mężczyzna Wiek: 26 lat Waga: 76kg (na początku 73kg) Wzrost: 170cm Inne wymiary: - Obwód nadgarstka: 17.9cm - Obwód ramienia: 37cm (na początku było niecałe 34cm) - Obwód klatki: 105cm - Talia: 91cm - Udo: 56cm - Łydka: 38cm Cel treningowy: masa (do 85kg) Staż treningowy na siłowni: od 02/12/2015 - prawie dwa miesiące Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-01-29 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd takie ceny?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zastanawiam sie, skad bierze sie taka rozbieżność w cenach produktów Olimp.Np.witaminy Multiple Sport 60kp w sklepie czy w aptece kosztują około 28zł(na stronie Olimp 30zł).Natomiast na Allegro ceny zaczynają się od 19zł.Podobnie Gold Glucosamine 120kp w sklepach i na stronie Olimp około 47zł a na allegro 27zł?!Skąd taka różnica?Podałem te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-02-23 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy minerały&witaminy ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z początkiem jesieni postanowiłem zakupić suplementy Białko OSTROVIT WPC 80.eu 900g x2 Witaminy&Minerały TREC VIT C STRONG 1000mg 100tab OLIMP CHELA-MAG B6 FORTE 60kap TREC VITAMIN B COMPLEX 60kap NATURELL SILICA 100tab NATURELL CHROM ORGANICZNY 50TAB NATURELL SELEN + E 100TAB OLIMP GARLICIN 30kap NATURELL BETA-KAROTEN + WITAMINA E 60TAB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-10-12 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy może od tego jakie plany przerabiałem, począwszy od Aerobic Circuit Training następnie split (mały staż, to efekty cudne nie były),+trening regeneracyjny. Po niemiłej przygodzie ze splitem wziąłem się za skrócone Full Body Workout, później priorytetowe FBW na klatkę i ostatnio FBW o mniejszej niż dotychczas objętości treningowej (duże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-07-27 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu redukcyjnego (a raczej jego sprawdzeniu). Tussi już brałem, a do kofeiny mam organizm przyzwyczajony. 3 kaps HI TEC Nutrition Thermo Stack - 200mg kofeiny 2 kaps Tussipect - 30mg efedryny Rano przed aerobami: NOW Foods Special Two - 1kaps HI TEC Nutrition Thermo Stack - 3kaps Tussipect - 2 kaps Olimp Gold [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-08-16 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga: zwykle około 70-75 kg Wiek: 20 lat Wzrost: 172 cm Typ budowy: mezo-endomorficzny Staż: siłownia - 0, ale staram się żyć aktywnie (kickboxing, jogging itp.) Planowany wysiłek fizyczny:: 3x w tyg siłownia (ACT przy redukcji, później FBW na masę itd.) + 2x w tyg treningi kondycyjne lub aerobowe Dieta: Będzie - jestem perfekcjonistą :P Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2008-02-12 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W drugim moim temacie z kilkoma suplementami na sprzedaż kolega zapytał mnie o punkty OLIMP na suplementach. Suplementy w tym temacie: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Olimp_BCAA_6_x_500g%2C_Leucyna_%2F_L_Leucine_Primaforce_4_x_500g_%2B_BONUS__WARSZAWA-t916016.html Zdałem sobie sprawę, że posiadam osobno sporo samych punktów. Poniżej wykaz i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2013-01-30 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + kreatyna witaminy aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opłaca się kupić PVL Mutant Mass 6800g ?? . Zjadłem już Olimp Gain bolic 6000 (4kg) i niewiele mi to pomogło a było ochydne . Zrobiłem także 1 cykl na kreatynie mono (3 tygodnie) . I teraz moje pytanie czy opłaca się kupić tego mutanta i kolega mówił że powinienem brać witaminy albo aminokwasy . Czy takie połączenie będzie dobre ? . Mój wiek 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-02-12 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek 117->112 i zatrzymanie - ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pojawil sie problem. Mam 24 lata 198cm, waze 112kg odchudzanie zaczalem 3tyg temu pod wplywem zakladu o zejscie z wagi 117 na 102-103 - wazenie pierwsze dni wrzesnia. Spadek o 5kg nastapil w pierwsze 2tyg, od tyg nic. Diety specjalnie nie trzymam, od poczatku staram sie nie przekraczac 3000kcal, zdazaja sie wpadki bo nie stronie od alko. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-07-25 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie ktore witaminy waszym zdaniem sa lepsze patrzac od styrony jakosc/cena: -Universal Daily Formula - 100 tabletek czy -Olimp Labs Vita-Min Multiple Sport - 60 kapsułek ktora witamine C warto kupic -Olimp Labs Gold-Vit C 500 Plus - 30 kapsułek czy -Universal Vitamin C 500 - 100 tabletek Co sadzicie o Olimp Labs Sylimaron 100 - 100 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2007-10-19 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczylem 3 lata przez okolicznosci i teraz zaczynam ponownie, przez wolny czas w nablizsze lata postanowilem 7 dni w tygodniu cwiczyc nastepnym planem. Wychodzi nato ze nogi maja 2 sesje a gorne cialo 3 sesje w tygodniu. Juz kiedysz mialem podobny plan ale na 5 dni w tyg i rezultaty byly, wycisk jest dobry jak naraznie po 1.5 mies i bulu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-04-15 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)